Personal Trainer palvelut

Parempi kunto. Terveellinen ruokavalio. Hyvä uni. Vähemmän stressiä. Painonpudotus. Parempi terveys.

Personal Trainerin kanssa onnistut!

Personal Trainer-palvelut sisältävät:

  • henkilökohtaisen liikuntaohjelman
  • liikuntaohjausta
  • ravinto-ohjausta
  • konstit painonpudotukseen ja -hallintaan sekä kehonkoostumuksen muuttamiseen
  • henkistä valmennusta
  • kuntotestit
  • apua, tukea, motivointia ja kannustusta joko tiukempaan tai lempeämpään sävyyn hyvällä huumorilla varustettuna.

Valmennuksessani unohdetaan kuuri-, dieetti- ja projektiajattelu ja luodaan uusia, parempia toimintamalleja koko loppuelämäksi. Tähdätään tiukasti tavoitteeseen, mutta nautitaan koko matkasta sinne!


Esimerkkipakettien hinnat:

Startti 4 kuukauden sopimuksella: 240 €/kk       kahdelle 360 €/kk

Puolikas 6 kuukauden sopimuksella: 220 €/kk   kahdelle 330 €/kk

Lifestyle 12 kuukauden sopimuksella: 200 €/kk  kahdelle 300 €/kk

lisätunnit sopimuksen mukaan.


Maksuvälineenä käyvät yleisimmät pankki- ja luottokortit, käteinen, laskutus, Sporttipassi sekä Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit.